Fra Q, Bazar og Tidens Kvinder
”Det er umuligt at glemme Nan. Når du har mødt hende, vil du forstå hvorfor. Vi – 3 redaktioner fra Aller Press A/S - blev godt underholdt, overrasket og meget klogere på os selv og livet efter hendes foredrag. På flere niveauer fik hun os til at tænke over hvad vi selv tænker og bruger vores tid på.”
Lizl Rand
Chefredaktør
Q, Bazar og Tidens Kvinder
Fra en mor
Du har for noget tid siden holdt foredrag.
Jeg var med til dette foredrag - mest med den indstilling at jeg altid
kunne lære noget nyt - men jeg var i hvert fald ikke stresset!! - troede jeg.
Efter dit foredrag - og din opskrift på brødet, hvor erkendelse var en god ingrediens, valgte jeg at tro at stress måske alligevel kunne være årsagen til min dårlige nattesøvn, svimmelheden, den korte lunte, etc.
Da jeg kom hjem fortalte jeg min mand, at jeg i en periode ville afprøve om det var stress der var årsagen til ovenstående og at jeg derfor ville slappe mere af og tage tid til mig selv. (Jeg er på barsel med barn nr. 4 - så der er nok at se til) :-)
Det hjalp!!! Efter få dage sov jeg igennem om natten, var ikke svimmel og havde igen overskud til hygge med børnene. Skønt!!
Tusind tak for øjenåbneren!!! Det er et fantastisk foredrag du holder.
Det har virkelig hjulpet mig.
Sanne, Greve kommune
Jeg syntes at det var en god aften med masser af energi fordi:
Du er en god og levende formidler, fordi du taler med dit hjerte, du ved hvad Du taler om ( har prøvet det selv ), dine meget personlige oplevelser var noget der virkede godt. Dine meget personlige beretninger krydret med teori, facts og øvelser var en god cocktail
Din humor er meget positiv og smittende.
Jeg er helt sikker på at dine budskaber gik klart ind, ( iltmasken) start med dig selv.
Du gav folk noget at tænke over, – det er ofte de små ændringer der "rykker" jeg vil klart anbefale dit foredrag, hvor jeg kommer rundt i verden!
Hej Nan
Tak for et glimrende foredrag til vores forældremøde
Der kom rigtig mange positive tilbagemeldinger og du havde en meget fin fornemmelse for forældregruppen. En fin balance.
På bestyrelsesmøde kom disse ord som bemærkninger:
Mange gode bud på hvordan man passer på sig selv. Væsentligt at det var et helhedssyn som samtidig indeholdt betragtninger om madvaner. Mange ting vidste man godt i forvejen, men gjorde ikke noget ved det. Noget virkede provokerende. det var forskellige fra familie til familie, hvad man tog med sig hjem. Nogle syntes det havde været rart at både mand og kone hørte dine ord.
Samtidig var det et godt oplæg til personalets kommende udarbejdelse af madpolitik efter vores sammenlægning.
Efterfølgende har enkelte familier indført slikstop derhjemme.
Tak for en god aften Tove Hedegaard
Kirkeby Børnehus
Anbefaling: Rynkeby
Vi har i april måned 2005 brugt Nan Engel som oplægsholder i ernærings og livsstilsændring.
Vi er en lille landsbybørnehave i Kerteminde Kommune hvor vi som personale har en del erfaring på bagen og forældregruppen har et meget afslappet forhold til trender i al almindelighed.
Vi oplevede Nans oplæg som meget relevant – uden en løftet pegefinger om at nu skulle vi også tage os sammen og give vores børn noget ordentlig mad. Nan forstod med en glimrende vekselvirkning af et par praktiske spejlingsøvelser at få os med i debatten. Hun brugte sig selv og sine oplevelser som enlig mor til en flok børn til at beskrive den stressede hverdag vi lever i.
Med en vekselvirkning af humor og faglighed blev det til en underholdende aften med en livlig debat og efterfølgende mange positive tilbagemeldinger både fra personalet og forældrene. Vi kan varmt anbefale andre, at bruge Nan som igangsætter for en debat.
På børnehavens vegne
Ulla Pultz
leder
Anmeldelse af foredrag i Gildbro Al–klub, Ishøj om forældre – børn og stress i hverdagen.
I 2½ time var forældrene tryllebundet af et fantastisk foredrag om forældre – børn og stress i hverdagen. Foredraget der tager udgangspunkt i Nan's egen historie var meget spændende. Vi både lo - tøvede – følte – blev lettede – afslappede og meget alvorlige. Jeg tror jeg taler på alles vegne når jeg siger at vi under foredraget flere gange fik dårlig samvittighed over alt det vi som forældre også gjorde galt i dagligdagen. Men samtidig fik vi en "gudskelov oplevelse – for andre har det lige som mig."
Med udgangspunkt i Nan's personlige oplevelser på både godt og ondt – gik vi hjem med en masse stof til eftertanke. "Hvordan gør jeg min egen hverdag lettere – hvordan undgår jeg de samme oplevelser som Nan og hvordan holder jeg skansen når alting presser på ?". Husker jeg nu at sørge for at familien også spiser sundt og varieret – og får vi rørt os nok". "Husk at vi skal lade vore børn blive lidt mere selvstændige – for de kan jo sagtens selv cykle ned til f.eks. sport – og skoletasken bærer de naturligvis selv".
Personligt fik jeg meget positive oplevelser ud af foredraget - da jeg selv synes at min hverdag til tider er meget stresset. Og med udgangspunkt i Nan's oplevelser og erfaringer vil jeg stoppe op ind i mellem og tage en afslappende pause fra hverdagen, og have foredraget i erindring.
Foredraget kan varmt anbefales
De bedste hilsner fra
Heidi Pedersen
Formand for
Forældrebestyrelsen i Gildbro Al–klub
Lars Thyrre Sørensen - SFO Leder
I november 2005 var Nan Engel oplægsholder ved vores forældremøde. Hun kom ind, og hun tryllebandt tilhørerne i 1½ time. Det handlede om Børn, forældre og stress.
Da Nan startede op kunne man godt mærke en smule skepsis, men det varede ikke længe, inden hun fik alle med og tilhørerne slugte hvert et ord.
Nan tog udgangspunkt i sin egen historie, og det virkede bare rigtig godt. Det at have prøvet det på egen krop og fortælle ud fra det, gør det bare så ægte, at det simpelt hen gør indtryk. Vi havde desværre kun 1½ time til rådighed, og det var bare alt for lidt. Jeg håber, at jeg kan invitere til en aften med Nan snart igen, for det er bare en stor oplevelse.
Børnehaven Elverhøj, Skanderborg
Et super godt foredrag. Nan formåede med et anderledes foredrag om " børn, forældre og stress", at få sat fokus på, et ellers svært og noget "gemt" emne. Hun kom med en dejlig portion motivation og energi, som nu er vores opgave, hver især, at omsætte :o) Vi havde en rigtig god forældreaften.
De største anbefalinger herfra
Forældrebestyrelsen, Jane Lindner
Lone Schiøtt, Dagplejen i Tølløse
Effektiv Kommunikation i børnehøjde.
Et forrygende foredrag, som kunne holde selv den mest trætte forældre vågen. Nan går i dybden og når helt ind under huden på os alle!
Karsten, souschef ved Fritidscentret Atlantic.
Vedr. foredrag Jeg synes det var et rigtig godt foredrag. Du havde delt det op i to kapitler; din personlige historie, og de mere konkrete råd.
Jeg synes det var fint at have din personlige historie med, da den gjorde dig pålidelig og troværdig ("Hun ved hvad hun snakker om".) Det er godt for lytterne at få nogle historier fra den virkelige verden, som man så kan relatere til sit eget liv i et eller andet omfang.
Den anden halvdel var fremragende. Det var rigtig godt at kombinere den traditionelle foredragsform med nogle øvelser med sidemanden. Det holder kroppen og opmærksomheden i gang. Du sagde mange konkrete ting, som jeg for mit personlige vedkommende har benyttet mig af siden. I særdeleshed mener jeg at iltmaske-metaforen er genial, og den oversætter jeg ofte til forskellige situationer i mit eget liv.
Alt i alt synes jeg du er et spændende menneske og en levende foredragsholder, og du er god til at kombinere det alvorlige med det humoristiske, hvilket jeg mener er meget vigtigt for at fastholde lytternes koncentration.
Jeg ønsker dig alt held og lykke med det hele.
Med venlig hilsen
Børnehaven Ringbakken & fritidshjemmet Randkløve Alle
Det var et meget spændende foredrag, hvor vi kom tæt på foredragsholderens egne erfaringer med stress. Vi blev husket på, at vi skal lytte til kroppen, være positive og smile til verden.
Nan bad os reflektere over, hvem der i virkeligheden bestemmer derhjemme. Hun påpegede, at det er oppe i tiden at børnene som oftest sætter dagsordenen. Nan fortalte, at det kan være en stor stressfaktor for børn, hvis de kommer til at bestemme og styre familien. Det kan være et ansvar de ikke er modne til. Nans opfordring var; at være tydelige forældre derhjemme, og lad børnene bestemme de småting, som de kan overskue og deltage i med succes.
Nan anbefales til oplæg i personalegruppen med opfølgning til forældremøder eller en af delene. Endvidere vil Nan Engel kunne supervisere/ coache grupper og individuelt.
